🍺 알코올 도수 계산기

가장 흔한 비율은 소주 50ml(16%) + 맥주 400ml(4.5%) 조합으로 약 5.78%입니다. "진하게(1:5, 6.4%)", "약하게(1:10, 5.5%)" 취향에 따라 본 도구의 [혼합 도수] 탭에서 자유롭게 조정 가능. 단, 도수보다 마시는 속도·안주·수분이 취기에 더 큰 영향을 줍니다.

알코올(g) = 용량(ml) × 도수(%) ÷ 100 × 0.7893입니다. 0.7893은 에탄올 밀도(g/ml)로, 물(1g/ml)보다 가볍습니다. 예: 소주 1잔 50ml × 16% × 0.7893 = 약 6.3g.

둘 다 정확합니다. 본인이 익숙한 단위를 선택하세요. 일반적으로 1차 술자리는 잔 단위(몇 잔 마셨나), 총량 계산은 병 단위(몇 병 마셨나)를 사용합니다. 본 도구는 둘 다 지원하며, 잔 단위가 기본입니다. 단, 정확한 ml은 라벨 확인 필수 — 소주병 360ml, 맥주병/캔 500ml, 막걸리 750ml 표준.

일반적 황금 비율은 위스키 1 : 탄산수 9 — 위스키 30ml + 탄산수 270ml로 약 4% 도수. 진하게는 1:6(약 5.7%), 약하게는 1:12(약 3.1%). 한국 술집 표준은 보통 1:7(약 5%) 수준입니다. 본 도구의 [목표 도수 희석] 탭에서 정확 계산 가능.

학술적으로는 알코올 g이 같으면 BAC도 비슷합니다 (Widmark 공식). 다만 체감이 다른 이유는 ① 마시는 속도(소주 빠름·맥주 천천히) ② 위장 흡수 속도(탄산 음료 흡수↑) ③ 안주·식사(지방질 ↓) ④ 도수(높은 도수 → 식도·위 자극). 본 도구의 [알코올 환산] 탭에서 같은 8g이라도 술 종류별 양 차이를 확인할 수 있습니다.

본 도구의 [1인당 분배] 탭으로 자동 계산: 소주 3병(138g) + 맥주 6캔(108g) = 총 246g, 4명 균등 시 1인당 약 61.5g (7.7 표준잔). 한국 보건복지부 1일 권장 (남 32g)의 192%, 여성 권장(16g)의 384%. ⚠️ 절대 운전 X, 다음날 출근 운전도 단속 가능 (BAC 잔류). 일주일 이상 간격 권장.

본 도구 하단의 [본인 기준 도수 변환] 슬라이더에서 본인이 마신 소주 도수(14~25%)를 직접 설정하세요. 주요 도수: 진로 이즈백 16% · 처음처럼 16.5% · 진로 17.5% · 한라산 25%. 같은 1병이라도 한라산(71g) vs 이즈백(46g) = 알코올 약 56% 차이.

체내 알코올 분해 속도는 개인마다 크게 달라(시간당 7~10g) 정확한 시점 예측은 어렵습니다. 본 도구의 결과를 운전 가능 여부 판단에 사용하지 마세요. 음주 후에는 반드시 대리(카카오 T 1577-1577 / 티맵 1644-3030) 또는 대중교통을 이용. 다음날 아침 출근 운전도 BAC 잔류로 단속 가능합니다. 본 도구의 [알코올 환산] 결과 카드 → 혈중알코올 도구 링크에서 BAC 추정 가능.

맥주로 희석할 때는 목표 도수가 맥주(4.5%)보다 높아야 가능합니다. 예: 소주 50ml(16%) + 맥주 X = 목표 8% → 맥주 약 200ml 필요. 단, 목표가 4.5% 이하면 무한히 추가해도 도달할 수 없습니다 (수학적 한계). 본 도구의 [목표 도수 희석] 탭에 다양한 희석재료 비교표가 자동 생성됩니다.

알코올 1g = 7 kcal (지방 9, 탄수화물·단백질 4보다 높음). 예: 소주 1병 360ml(16%) → 알코올 45.5g × 7 = 약 318 kcal (밥 1공기 314 kcal). 맥주는 알코올 외에도 당분으로 칼로리 추가 — 1캔 약 200 kcal. 술자리에서의 안주 칼로리는 별도. 본 도구는 알코올 칼로리만 표시합니다.