김장 양 계산기

가족 수·소비·기간만 알려주면 배추 포기·양념·비용 자동. 주요 농산물은 KAMIS 실시간 시세 연동.

2026년 9월 기준 점검배추 1포기(절임 전 약 3kg·절임 후 약 2.5kg) 기준 가정 비율 · 가격은 KAMIS 서울 소매가(조회 실패·미연동 품목은 2025년 11월 평균가)출처 KAMIS 농산물유통정보(새 창) ·aT 한국농수산식품유통공사(새 창) ·기상청 날씨누리(새 창)작성 리만 (Youtil 운영자)

본 도구는 참고용입니다
  • 입력값·환경에 따라 결과가 달라질 수 있으며 정확성을 보장하지 않습니다.
  • 중요한 의사결정에는 전문가 조언을 받으세요.
  • 배추·무·고춧가루·마늘·생강·쪽파는 KAMIS 시세, 젓갈·소금 등은 고정 평균가(2025년 11월 기준)입니다. 작황·지역·구매처로 ±30% 차이 가능 — 장보기 직전 시세 확인 권장.

관련 도구레시피 비율 계산기1인분 분량 계산기식재료 보관 계산기

2성인 · 3개월 분량
6
포기
배추 (≈18kg)
10.0
만원
예상 비용 (99,820원)
가격 조회 중…
가족 구성 · 소비 패턴
2
0
소비 패턴
보관 기간
추가 김치 종류 (선택)
재료 + 비용 상세
주재료43,600원
  • 배추6포기
    원/포기
    33,000원
  • 무3개
    원/개
    6,600원
  • 쪽파1단
    원/단
    4,000원
양념45,600원
  • 고춧가루600g
    원/g
    33,000원
  • 마늘 (다진)360g
    원/g
    9,000원
  • 생강 (다진)90g
    원/g
    1,980원
  • 설탕60g
    원/g
    180원
  • 찹쌀가루 (풀용)180g
    원/g
    1,440원
젓갈·액젓7,920원
  • 멸치액젓360ml
    원/ml
    2,520원
  • 새우젓300g
    원/g
    5,400원
기타2,700원
  • 굵은소금 (절임용)1.8kg
    원/g
    2,700원
  • 물 (절임용)18L
    원/L
    0원
총 예상 비용99,820원
김장 D-day 일정
D-2
🛒 장보기
배추·무·고춧가루·젓갈 구매. 신선도 위해 1~2일 전 권장
D-1
🧂 배추 절이기
굵은소금·물 풀어서 4~8시간 절임. 중간에 뒤집기
D-1
🍶 양념 만들기
찹쌀풀 끓이기·고춧가루·마늘·생강·젓갈 섞어 1~3시간 숙성
D
👐 버무리기
절인 배추 헹구고 물기 빼기 → 양념 골고루
D
🍱 통에 담기
눌러서 공기 빼고 비닐로 덮어 위 누름
D+1
🌡️ 실온 발효
겨울 1~2일, 가을 12~24시간 (기온별 조절)
D+3
❄️ 김치냉장고
익기 시작 시점에 옮김. 0~3℃ 보관
D+14
✨ 알맞게 익음
맛이 잘 들어 본격 섭취 적기
김장 잘하는 팁
  • 배추는 절임 전 3kg, 절임 후 2.5kg — 1포기로 약 1주 4인 가족 분량
  • 고춧가루는 햇고추로 — 9~10월 수확한 햇고추가 색·향 최상
  • 새우젓은 육젓·추젓 — 6월 육젓이 단맛, 가을 추젓은 깔끔. 김장에 둘 다 ok
  • 찹쌀풀로 발효 도움 — 유산균 먹이 + 양념이 배추에 잘 밴다
  • 절임 시 소금은 천일염 — 정제염은 쓴맛. 1차 절임 6~8h + 뒤집기
  • 김장 직전 12시간은 양념 숙성 — 따로 두면 맛이 어우러짐
  • 김치통은 80% 채움 — 발효 가스로 부풀어 — 가득 채우면 흘러넘침
가이드

알아두면 좋은 내용

리만 작성 · Youtil 운영자 소개
최종 업데이트 2026.09.26 · 읽는 시간 약 9분

배추 포기 수는 이렇게 계산됩니다

계산은 ‘하루에 먹는 김치 무게’에서 출발합니다. 소비 패턴마다 성인과 어린이의 하루 섭취량을 정해 두고(잘 먹음 성인 120g·어린이 60g, 보통 80g·40g, 적게 먹음 40g·20g), 여기에 인원수를 곱해 하루 소비량을 구합니다. 하루 소비량에 보관 기간(1개월 = 30일)을 곱하면 필요한 김치 총량이 나오고, 이를 절인 배추 1포기 ≈ 2.5kg으로 나눈 뒤 올림해 포기 수를 정합니다. 양념·젓갈은 포기 수에 배추 1포기당 비율을 곱하고, 개·단·포기로 사는 재료는 올림한 수량으로 비용을 매깁니다.

예를 들어 성인 2명·어린이 2명이 ‘보통’으로 3개월 먹는다면 하루 240g × 90일 = 21,600g이고, 21,600 ÷ 2,500 = 8.64이므로 9포기가 됩니다. 이때 고춧가루 900g, 다진 마늘 540g, 무 4개, 쪽파 2단이 필요하고, 시세 조회 없이 기본 평균가로 계산한 예상 비용은 약 150,630원입니다. KAMIS 시세가 반영되면 이 금액은 달라집니다.

가족 구성보통 1개월보통 3개월보통 6개월잘 먹음 3개월적게 먹음 3개월
1인 (성인 1)1포기3포기6포기5포기2포기
2인 (성인 2)2포기6포기12포기9포기3포기
3인 (성인 2·어린이 1)3포기8포기15포기11포기4포기
4인 (성인 2·어린이 2)3포기9포기18포기13포기5포기
4인 (성인 4)4포기12포기24포기18포기6포기
5인 (성인 2·어린이 3)4포기11포기21포기16포기6포기

※ 도구의 계산식으로 생성한 값입니다(추가 김치 없음). 1포기 미만은 1포기로 올립니다. 하루 섭취량은 가정 조건별 추정치이므로 우리 집이 실제로 먹는 속도에 맞춰 패턴을 고르세요.

배추 1포기당 양념 표준 비율

아래 표는 도구가 쓰는 재료 데이터를 그대로 옮긴 것입니다. 가정 김장 레시피에서 흔히 쓰는 서울·중부식 배추김치 비율로, 12포기 열은 도구로 12포기를 계산했을 때의 장보기 수량입니다. ‘시세 연동’ 표시가 있는 품목만 KAMIS 값으로 바뀌고, 나머지는 표의 기본 단가로 고정됩니다.

재료1포기당12포기기본 단가비고
배추1포기12포기5,500원/포기시세 연동속이 찬 가을배추 · 절임 전 약 3kg
무0.4개5개2,200원/개시세 연동1개 약 1kg · 채 썰어 양념에
쪽파0.15단2단4,000원/단시세 연동1단 약 1kg · 4~5cm 길이로
고춧가루100g1.2kg55원/g시세 연동김장용 굵은 고춧가루
마늘 (다진)60g720g25원/g시세 연동깐마늘 기준
생강 (다진)15g180g22원/g시세 연동많이 넣으면 쓴맛
설탕10g120g3원/g매실청·배즙으로 대체 가능
찹쌀가루 (풀용)30g360g8원/g묽게 쑤어 완전히 식혀 사용
멸치액젓60ml720ml7원/ml까나리액젓으로 바꿔도 됨
새우젓50g600g18원/g육젓·추젓 모두 사용
굵은소금 (절임용)300g3.6kg1.5원/g굵은소금(천일염)
물 (절임용)3L36L—절임용 · 비용 0원

절임 소금은 포기당 굵은소금 300g·물 3L로 잡혀 있습니다. 소금을 전부 물에 녹이면 농도는 300 ÷ (300 + 3,000) ≈ 9.1%인데, 실제로는 일부를 물에 풀어 배추를 적신 뒤 나머지를 두꺼운 줄기 사이사이에 뿌리는 방식이 흔합니다. 같은 양이라도 줄기에 뿌리는 비율을 늘리면 더 짜게 절여지니, 첫해에는 절임이 끝난 뒤 줄기 한 조각을 씹어 간을 확인하세요.

※ 지역·집안마다 비율이 다릅니다. 남부 지방은 젓갈과 양념을 넉넉히 넣고 간을 세게 하는 편이고, 추운 지방은 상대적으로 담백하게 담그는 경향이 있습니다. 도구의 단가 칸과 마찬가지로 이 비율도 출발점으로 쓰세요.

추가 김치를 고르면 달라지는 것

깍두기·총각김치·동치미·파김치·갓김치를 함께 고르면 도구는 두 가지를 합니다. 첫째, ‘배추김치 양 자동 감산’이 켜져 있으면 김치 종류별 감산율만큼 배추를 줄입니다(여러 개를 고르면 감산율을 더함). 둘째, 감산 전 포기 수 × 감산율 × 2.5kg을 그 김치의 양으로 보고, 김치 1kg당 주재료와 양념을 더합니다. 양념은 같은 무게의 배추김치 대비 비율로 넣는데, 무가 주재료인 깍두기·총각김치는 0.6배, 파김치·갓김치는 1배이고, 동치미는 고춧가루·젓갈·찹쌀풀을 넣지 않습니다.

김치배추 감산율양 (9포기 기준)추가 주재료양념 비율
깍두기15%약 3.4kg무 1.5개/kg×0.6
총각김치10%약 2.3kg무 1.2개/kg×0.6
동치미10%약 2.3kg무 1개/kg×0.3 (고춧가루·젓갈·찹쌀풀 제외)
파김치5%약 1.1kg쪽파 1.5단/kg×1
갓김치5%약 1.1kg갓 1.5단/kg×1

※ 위 예시(9포기)에 깍두기를 더하면 배추는 8포기로 줄고, 깍두기 양은 줄어들기 전 9포기를 기준으로 잡습니다. 감산을 끄면 배추는 9포기 그대로 두고 깍두기 재료만 더합니다.

가격 데이터는 어디서 오나

도구는 KAMIS(한국농수산식품유통공사 농산물유통정보) OpenAPI로 서울 소매가를 조회합니다. 응답은 1시간 단위로 캐시되므로 같은 시간대에는 같은 값이 보입니다.

  • 시세 연동 품목: 배추·무·쪽파·고춧가루·마늘·생강 (KAMIS의 kg 단가를 포기·개·단·g 단위로 환산)
  • 고정 평균가 품목: 멸치액젓·새우젓·굵은소금·설탕·찹쌀가루 (2025년 11월 기준)
  • 조회 실패 시: 모든 품목을 평균가로 계산하고 화면에 ‘평균가로 계산’이라고 표시
  • 직접 입력: 단가 칸에 전단지·시장 가격을 넣으면 그 값이 시세보다 우선

시세 원본은 KAMIS 농산물유통정보(kamis.or.kr)에서 품목·지역별로 직접 확인할 수 있습니다.

김장 시기 · 지역별 차이

기상청은 김장 적기를 일 평균기온이 4℃ 이하로 유지되고 일 최저기온이 0℃ 이하로 내려가는 무렵으로 안내해 왔습니다. 그보다 따뜻하면 담근 김치가 실온에서 빨리 시어지고, 한파가 온 뒤에는 배추가 얼어 절이기 어렵습니다. 그래서 북쪽·내륙일수록 빠르고 남쪽·해안일수록 늦습니다. 아래는 평년 기온을 기준으로 한 대략적인 경향이며, 그해 기온에 따라 1~2주씩 달라지므로 김장 날짜를 잡기 전에 지역 예보를 확인하세요.

지역대략적 시기특징
강원·경기 북부11월 중순추위가 일찍 와 김장도 가장 이른 편
서울·인천·경기 남부11월 말~12월 초수도권 도매시장 물량이 몰리는 시기
충청·전북11월 말~12월 초젓갈을 다양하게 쓰는 지역
전남·경남12월 초~중순늦김장, 양념을 넉넉히 넣는 편
제주12월 중순 이후겨울이 따뜻해 짧게 먹을 양 위주

절임·버무리기·보관에서 자주 하는 실수

  • 절임 확인을 시간으로만 한다 — 배추 크기와 기온에 따라 4시간이면 되는 날도, 8시간이 걸리는 날도 있습니다. 두꺼운 줄기를 구부려 부러지지 않고 휘는지로 판단하세요.
  • 헹군 뒤 물을 덜 뺀다 — 배추에 남은 물이 양념을 묽게 만들고 싱거워집니다. 소쿠리에 엎어 물이 거의 떨어지지 않을 때까지 둡니다.
  • 찹쌀풀을 뜨거울 때 섞는다 — 풀은 묽게 쑤어 완전히 식힌 뒤 고춧가루와 섞어야 양념이 익지 않고 고르게 섞입니다.
  • 통을 가득 채운다 — 발효가 시작되면 가스와 국물이 올라와 넘칩니다. 80% 정도만 담고 비닐이나 우거지로 표면을 덮어 누릅니다.
  • 실온에 너무 오래 둔다 — 도구 일정처럼 실온 발효는 1~2일(가을이면 더 짧게)로 끝내고 김치냉장고로 옮깁니다.
  • 한꺼번에 너무 많이 산다 — 첫해라면 계산 결과의 절반으로 시작해 우리 집 소비 속도를 확인한 뒤 이듬해 늘리는 편이 버리는 양이 적습니다.
김치는 익히지 않는 음식입니다
배추를 헹구는 물과 양념에 넣는 물은 반드시 먹는 물(수돗물·정수)을 쓰고, 버무리기 전에 손과 도구를 씻으세요. 가열 과정이 없어 물이나 손에서 옮은 식중독균이 그대로 남을 수 있습니다. 김치를 먹은 뒤 구토·설사가 여럿에게 함께 나타나면 의료기관을 찾으세요.

자주 묻는 질문

4인 가족 김장은 몇 포기가 적당한가요?
식구 구성에 따라 꽤 다릅니다. 이 도구의 '보통'(성인 하루 80g·어린이 40g) 기준으로 3개월을 잡으면 성인 4명은 12포기, 성인 2명·어린이 2명은 9포기입니다. 매끼 김치를 먹고 찌개·볶음밥에도 자주 쓰는 '잘 먹음'이면 각각 18포기·13포기로 늘어납니다. 참고로 aT(한국농수산식품유통공사)가 김장 비용을 조사할 때 쓰는 4인 가족 20포기는 이 도구 모델로 성인 4명이 '보통'으로 약 156일 먹는 양이라, 겨울을 넘겨 봄까지 먹거나 친지와 나누는 규모에 가깝습니다.
김장철 농산물 가격은 어디서 확인하나요?
KAMIS 농산물유통정보(kamis.or.kr)에서 품목별 일일 소매·도매가를 볼 수 있고, aT는 김장철마다 4인 가족 배추 20포기 기준 김장 비용을 조사해 발표합니다. 이 도구는 KAMIS의 서울 소매가로 배추·무·쪽파·고춧가루·마늘·생강 6개 품목을 조회하며, 젓갈·소금·설탕·찹쌀가루는 고정 평균가(2025년 11월)를 씁니다. 「최신 시세」 버튼으로 다시 조회할 수 있고, 조회에 실패하면 평균가로 계산했다고 표시합니다.
김장 비용을 줄이려면 어디부터 보나요?
비용은 배추와 고춧가루에 몰려 있습니다. 계산 예시(9포기, 기본 평균가)에서 두 품목이 전체 150,630원 중 99,000원으로 약 66%를 차지합니다. 고춧가루는 품질·원산지에 따라 값 차이가 크므로 필요한 양만 정확히 사고 남으면 밀봉해 냉동 보관하세요. 배추는 통배추와 절임배추의 총비용을 비교해 보세요 — 절임배추는 단가가 높지만 굵은소금과 절이는 노동이 빠집니다. 마늘·고춧가루처럼 큰 단위로 파는 품목은 이웃과 나눠 사는 것도 방법입니다.
절임배추 20kg 한 상자는 몇 포기 분량인가요?
이 도구는 절인 배추 1포기를 약 2.5kg으로 보므로 20kg 상자는 약 8포기, 10kg 상자는 약 4포기로 계산하면 됩니다. 절임배추를 산다면 장보기 목록에서 배추·굵은소금·절임용 물은 빼고, 양념과 젓갈은 포기 수 그대로 쓰세요. 판매처마다 배추 크기가 달라 상자에 포기 수가 적혀 있으면 그 숫자를 우선합니다.
김장 김치는 얼마나 보관되나요?
김치는 상한다기보다 온도에 따라 익는(시어지는) 속도가 달라집니다. 0℃ 안팎을 유지하는 김치냉장고가 장기 보관에 가장 유리하고, 문을 자주 여닫는 일반 냉장고는 더 빨리 시어집니다. 실온에서는 하루 이틀 사이에도 눈에 띄게 익으므로 담근 뒤 실온 발효는 1~2일로 끝내고 옮기세요. 보관 기간은 염도·온도·공기 접촉에 따라 크게 달라서 개월 수보다 맛으로 판단하는 편이 정확합니다. 표면을 비닐로 덮어 눌러 두고, 자주 꺼내 먹을 양은 작은 통에 따로 덜어 두면 큰 통이 덜 익습니다. 곰팡이가 피거나 물러져 이상한 냄새가 나면 먹지 마세요.
김장이 처음인데 실패하지 않으려면?
첫해에는 도구 결과의 절반 정도로 작게 시작하세요. 성패는 절임에서 갈립니다 — 도구 일정처럼 4~8시간 절이면서 중간에 한 번 뒤집고, 두꺼운 줄기를 구부렸을 때 부러지지 않고 휘면 다 절여진 것입니다. 절인 배추는 깨끗한 물에 2~3번 헹군 뒤 충분히 물을 빼야 양념이 묽어지지 않습니다. 양념은 전날 만들어 두면 고춧가루가 불어 맛이 어우러집니다. 통은 80% 정도만 채워야 발효 가스와 국물이 넘치지 않습니다.
도구의 가격이 우리 동네와 다른데요?
KAMIS 연동 값은 서울 소매가 평균이라 지역·구매처(전통시장·대형마트·산지 직거래)·상품 등급에 따라 차이가 납니다. 재료별 단가 칸에 실제 구매가를 입력하면 총액이 바로 다시 계산됩니다. 칸을 비우면 시세(또는 기본 평균가)로 돌아갑니다.

참고 자료

  1. KAMIS 농산물유통정보(새 창)kamis.or.kr
  2. aT 한국농수산식품유통공사(새 창)at.or.kr
  3. 기상청 날씨누리(새 창)weather.go.kr
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운영자 소개
계산 기준
배추 1포기(절임 전 약 3kg·절임 후 약 2.5kg) 기준 가정 비율 · 가격은 KAMIS 서울 소매가(조회 실패·미연동 품목은 2025년 11월 평균가)
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