건강·웰빙

🤰 임신 주수 계산기

지금 임신 몇 주차인지 + 산전 검사·태아 크기·출산 준비를 자동 타임라인으로.

의학적 진단 도구가 아닙니다
  • 본 도구는 일반 건강 정보 참고용이며 의학적 진단·처방을 대체하지 않습니다.
  • 구체적인 건강 우려는 의료 전문가와 상담하세요.
  • 정확한 임신 주수는 초음파 검사로만 확인 가능하며, 산전 검사 일정·태아 크기는 일반 가이드라인입니다. 질 출혈·심한 복통·발열(38℃↑)·심한 두통·태동 감소(2삼분기 이후)·양수 누출 등 응급 신호 시 즉시 산부인과·응급실로, 응급 상황은 119 또는 응급의료정보센터 1339로 연락하세요.
고급 옵션 (생리주기 보정 · 쌍태아)
생리주기 — 28

ⓘ 네겔레 공식은 28일 주기 가정. 24일은 4일 빠르게, 35일은 7일 늦게 보정. 불규칙 주기는 초음파 기준 주수가 더 정확합니다.

마지막 생리 시작일을 선택하면 임신 주수가 계산됩니다
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출산 예정일 산출법 — 네겔레 공식

네겔레 공식(Naegele's Rule)은 1800년대 독일 산부인과 의사 프란츠 카를 네겔레가 개발한 출산 예정일 계산법입니다. 현재 전 세계 산부인과에서 가장 널리 사용되는 표준 방법입니다.

네겔레 공식 (Naegele's Rule)

출산 예정일
=
마지막 생리 시작일
+
7일
3개월
+
1년

📌 예시: 마지막 생리 시작일이 2025년 10월 1일이라면
→ 10월 1일 + 7일 = 10월 8일 → 10월 − 3개월 = 7월 8일 → + 1년 = 2026년 7월 8일이 출산 예정일

※ 네겔레 공식은 생리 주기가 28일이고 배란이 14일째 일어난다는 가정을 기반으로 합니다. 생리 주기가 불규칙하거나 길/짧은 경우 실제 예정일과 차이가 날 수 있으며, 최종 예정일은 초음파 검사로 확인합니다.

삼분기별 주요 변화

1삼분기 (1~13주)

  • 수정란 착상 → 배아 형성
  • 심장·뇌·척수 등 주요 장기 형성
  • 입덧 시작 (8~10주에 최고조)
  • 첫 산전 검사 및 기형아 1차 검사

2삼분기 (14~27주)

  • 입덧 감소, 안정기 진입
  • 태동 시작 (18~22주)
  • 성별 확인 가능 (초음파)
  • 정밀 초음파, 기형아 2차 검사

3삼분기 (28~40주)

  • 태아 급성장 (체중·폐 발달)
  • 분만 준비 교육 권장
  • GBS 검사, NST(태아심박동 검사)
  • 출산 준비 (입원 가방 등)

산전 검사 가이드

본 도구의 검사 일정은 다음 표준 기반 — 보건복지부 임신·출산 가이드라인 / 대한산부인과학회(KSOG) 산전 진료 지침 / WHO 임산부 산전 진료 권고안.

검사주차목적
① 첫 산전 검사 (혈액·소변)6~8주임신 확정·기본 혈액 검사
② 기형아 1차 (NT·통합)11~13주목 투명대(NT) + 다운증후군 통합검사
③ 기형아 2차 (쿼드)16~18주쿼드 검사·신경관결손 평가
④ 정밀 초음파 (level 2)20~24주태아 장기·구조 점검 / 성별 확인
⑤ 임신성 당뇨 (GTT)24~28주50g/100g 당부하 검사
⑥ 후기 정밀 초음파28~32주성장·양수량·태반 위치
⑦ GBS (B군 연쇄상구균)35~37주신생아 감염 예방
⑧ 막달 검사·NST35~39주태아심박동·자궁수축 모니터링

⚠️ 검사 시기·항목은 병원·산모 상태·고위험 임신 여부·쌍태아 여부에 따라 달라질 수 있으며, 본 도구의 일정은 일반 가이드라인입니다. 실제 일정은 담당 산부인과의 안내를 우선하세요.

태아 크기 비유 가이드

주차별 태아 크기 일반 비유 (참고용 · 의학적 진단 X) —

4주🌱 양귀비씨 (~2mm)
8주🥜 강낭콩 (~16mm)
12주🟣 자두 (~5cm)
16주🥑 아보카도 (~11cm)
20주🍌 바나나 (~17cm)
24주🌽 옥수수 (~30cm)
28주🍆 큰 가지 (~37cm)
32주🍯 큰 도자기 (~42cm)
36주🍈 파파야 (~47cm)
40주🍉 큰 수박 (~51cm)

ⓘ 비유는 일반 가이드이며 정확한 태아 크기는 초음파 검사로만 확인 가능합니다. 본 도구 [태아 크기] 탭에서 1~40주 전체 그리드를 확인할 수 있습니다.

삼분기별 출산 준비 체크리스트

1삼분기 (1~13주)

  • 산부인과 등록·정기 검진 시작
  • 엽산 섭취 시작 (산부인과 상담)
  • 음주·흡연·카페인 제한
  • 직장·보험 검토
  • 입덧 기록·식이 조절

2삼분기 (14~27주)

  • 정밀 초음파 (20~24주)
  • 임신성 당뇨 검사
  • 태동 기록 시작
  • 산모교실·임산부 요가
  • 출산 병원 결정
  • 태명 정하기

3삼분기 (28~40주)

  • GBS 검사 (35~37주)
  • 출산 가방·신생아 용품
  • 아기침대·카시트
  • 산후조리원 예약
  • 분만 신호 학습
  • 응급 연락처 준비
  • 출산 휴가·육아 휴직 신청

ⓘ 본 도구의 [체크리스트] 탭에서 28개 항목 진행률을 localStorage에 저장 추적할 수 있습니다. 개인 상황·고위험·다태아 시 추가/변경 항목 있을 수 있으니 담당 산부인과와 상담 권장.

생리주기 보정의 중요성

네겔레 공식은 28일 주기 가정. 본인 주기가 다르면 실제 예정일과 차이가 발생합니다 —

24일 주기예정일 약 4일 빠름
26일 주기예정일 약 2일 빠름
28일 (표준)네겔레 공식 그대로
30일 주기예정일 약 2일 늦음
32일 주기예정일 약 4일 늦음
35일 주기예정일 약 7일 늦음

불규칙 주기 시 — 초음파 기준 주수가 더 정확합니다. 본 도구 [고급 옵션]에서 본인 주기를 설정하면 자동 보정됩니다. 산부인과에서 초음파 기준으로 주수를 보정받았다면 그 결과를 우선 적용하세요.

⚠️ 임신 중 응급 신호 — 다음 증상 시 즉시 의료기관

  • 질 출혈 (소량이라도)
  • 심한 복통·경련
  • 발열 (38℃ 이상)
  • 심한 두통·시야 변화 (자간전증 의심)
  • 부종 급증 (얼굴·손)
  • 태동 감소 (2삼분기 이후)
  • 양수 누출 의심

📞 119 또는 가까운 산부인과 응급실 / 한국 응급의료정보센터 1339

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 임신 주수는 어떻게 계산하나요?

임신 주수는 마지막 생리 시작일로부터 계산합니다. 실제 수정은 배란일(생리 시작 후 약 14일)에 일어나지만, 정확한 배란일을 알기 어렵기 때문에 의학적으로는 마지막 생리 시작일을 기준으로 삼습니다. 따라서 임신 1주차는 아직 수정 전인 시기입니다.

Q2. 출산 예정일은 어떻게 계산하나요?

출산 예정일은 마지막 생리 시작일로부터 280일(40주) 후입니다. 네겔레 공식에 따라 마지막 생리 시작일에 7일을 더하고 3개월을 빼면 됩니다. 실제 출산은 예정일 ±2주 사이에 일어나는 경우가 많습니다.

Q3. 초음파 주수와 생리 기준 주수가 달라요!

초기 초음파 검사에서 태아의 크기(CRL, 두부-둔부 길이)를 측정하여 주수를 보정할 수 있습니다. 이 경우 의사가 새로 지정해 준 주수가 더 정확합니다. 본 계산기는 생리 기준 주수를 사용하므로 초음파 결과와 1~2주 차이가 날 수 있으며, 산부인과에서 보정받은 주수가 있다면 그 결과를 우선 적용하세요.

Q4. 임신 주수를 개월로 환산하면?

의학적으로는 4주를 1개월로 봅니다. 예를 들어 28주는 7개월이 됩니다. 하지만 일반적인 달력 기준(30~31일/월)과는 차이가 있을 수 있으므로, 임신 경과는 주수(week)로 소통하는 것이 가장 정확합니다.

Q5. 임신 초기 증상에는 어떤 것이 있나요?

착상혈(소량 출혈), 유방 팽창 및 압통, 입덧(메스꺼움·구토), 피로감, 빈뇨, 미각·후각 변화 등이 나타날 수 있습니다. 증상의 정도는 개인차가 매우 크며, 아무런 증상이 없는 경우도 있습니다. 구체적 증상 해석은 산부인과 상담을 권장합니다.

Q6. 산전 검사는 꼭 다 받아야 하나요?

본 도구가 안내하는 검사들은 표준 권장 사항이지만 모두 필수는 아닙니다.

안전·태아 건강 직결 (필수에 가까움) — 첫 산전 검사 / 정밀 초음파 / 임신성 당뇨 검사 / GBS 검사.

선택적 검사 (산모 상황·가족력에 따라) — 기형아 검사(NIPT·쿼드 등) / 양수 검사(고위험 시).

비용·시기·필요성은 담당 산부인과와 상담 후 결정하세요. 국민건강보험에서 일부 검사 비용을 지원합니다 (본인부담률 차이).

Q7. 태동을 언제부터 느끼나요?

첫 임신(초산모): 보통 18~22주차에 처음 느낌.
경험 임신(경산모): 보통 16~18주차에 더 빠름.

태동 종류:
· 초기: 가벼운 떨림·기포 터지는 느낌
· 중기: 분명한 발차기·움직임
· 후기: 강한 움직임·딸꾹질

28주차 이후는 매일 태동 횟수 기록을 권장하며, 태동이 감소하면 즉시 산부인과 상담하세요.

Q8. 본 계산기 데이터는 어디에 저장되나요?

입력한 정보(생리일·태명·체크리스트 진행)는 사용자 브라우저의 localStorage에 저장됩니다. 회원가입·로그인 불필요 / 사생활 보호 (서버 저장 X) / 같은 브라우저·기기에서만 접근 / 캐시 삭제 시 사라짐. 다른 기기 사용 시 출산 정보를 따로 백업하시기 바랍니다.

Q9. 쌍태아 임신은 어떻게 적용하나요?

출산 예정일 계산은 동일하게 가능하지만 다음이 다릅니다.

검진 빈도 — 단태아: 4주 간격 → 후기 1~2주 / 쌍태아: 더 자주 (2~3주 간격).
추가 검사 — 추가 정밀 초음파 / 임신성 당뇨 위험↑ / 자궁경부 길이 측정(조산 위험↑).
분만 시기 — 단태아 평균 40주 / 쌍태아 평균 36~37주 (조산 빈도↑).

본 도구의 일반 일정은 단태아 기준이므로, 쌍태아 임신은 담당 산부인과의 일정 안내를 우선하세요.

Q10. 임신 중 카페인·약은 어떻게 해야 하나요?

본 도구는 일반 가이드라인만 제공하며, 구체적 결정은 의료진 상담이 필수입니다.

카페인 — WHO 권장: 하루 200mg 이하 (커피 1~2잔). 너무 많은 카페인: 유산·저체중 위험↑.

약물 — 임신 전 복용 약: 즉시 산부인과 상담 / 처방약: 의사·약사에게 임신 알림 / 일반의약품(감기약·진통제 등): 1삼분기 피해야 할 약 多 / 한약·영양제: 안전성 확인 후.

"임신 중 안전" 표시도 본인 상황별로 다를 수 있으니 반드시 산부인과 또는 약사 상담 후 복용하세요.

⚕️ 의료 면책 조항 — 본 도구는 참고용이며 의학적 진단·치료 도구가 아닙니다

다음 사항을 반드시 명심해주세요 — 정확한 임신 주수는 초음파 검사로만 확인 가능 / 본 도구의 산전 검사 일정은 일반 가이드라인 / 태아 크기·발달은 개체차 매우 큼(정상 범위 내 다양함) / 본 정보로 자가 진단·자가 처방 절대 X.

본 도구의 정보는 보건복지부·대한산부인과학회·WHO 공식 자료를 기반으로 일반화한 추정치이며, 개별 산모·태아에 적용 시 반드시 의료진 상담이 필요합니다.

응급 시 — 119 · 한국 응급의료정보센터 1339.

참고 출처

  • 보건복지부 임신·출산 가이드라인
  • 대한산부인과학회 (KSOG) 산전 진료 지침
  • WHO 임산부 산전 진료 권고안
  • 미국 산부인과학회 (ACOG) 가이드라인

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